what is real health. हेलो ! कुछ लोगों को ठीक से पता भी नहीं होता की health क्या है ? इस आर्टिकल में मैं यही बताने जा रहा हूँ की real हेल्थ क्या है ? तो चलिए शुरू करते है .क्यूंकि आज कल कुछ लोग मोटे आदमी को देख कर अक्सर कहते है की वो healthy आदमी है,उसका health अच्छा है ,इसलिए मोटा है,अच्छा खाता-पीता होगा .पर ऐसा नहीं है.heath का मतलब पूरी तरह से फिट होना ,physically strong ,mental strong ,और socially strong .हां socially strong के बारे में शायद आपने ना सुना हो,पर ये भी बहुत जरूरी है .क्यूंकि सारे को मजबूत होना ही जरूरी है .कैसे ? अगर तीनो में से एक भी डगमगाया तो life finish .अगर physical गया तो भी सारा चीज़ गया ,mental गया तो भी सारा चीज़ गया .अगर physical strong है ,लेकिन mental weak तो आप समझ सकते है आदमी की क्या हालत होगी .इसलिए socially strong होना भी जरूरी है .अगर दोनों में से दोनों स्ट्रांग है तभी socially strong होंगे .और दूसरी चीज़ ,अच्छे स्वास्थ (good health )का मतलब -हमे जो मन किया,कुछ भी खा-पी सके,कोई रोक टोक नहीं,यही गुड हेल्थ होती है,और हम इसे ही ignore करत...